One Foot Forward - Nerina Pallot

Sometimes when it comes to me

My heart beats so incessantly

I don’t pretend to understand

I just keep moving

Holding out and holding in

I don’t know where I begin

And where you end, and where we start

I just keep moving

There’s a ground beneath my feet

There’s a rhythm that I keep

I got a song to sing me home

To sing me home, all the way home

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

I take one deep breath and look how I’m breathing

One small heart just wants to keep beating

I keep going just to begin again

I get up to fall again

But when I fall, I feel no pain

Love and hurt, it’s all the same

It don’t stop

On and on and on it goes

The rise and fall, the ebb and flow

The letting out, letting go

It don’t stop

There’s a ground beneath my feet

There’s a rhythm that I keep

I got a song to sing me home

To sing me home, all the way home

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

Ooh, I do it over and over

I keep on moving now

Ooh, I don’t look over my shoulder

I keep on moving now

I’m gonna go and I’m movin'…

I put one foot forward in front of the other

One more footstep just to recover

I keep going just to begin again

I take one deep breath and look how I’m breathing

One small heart just wants to keep beating

I keep going just to begin again

A veces, cuando se trata de mí

Mi corazón late tan incesantemente

no pretendo entender

solo sigo moviéndome

aguantando y aguantando

no se por donde empiezo

Y donde terminas, y donde empezamos

solo sigo moviéndome

Hay un suelo debajo de mis pies

Hay un ritmo que mantengo

Tengo una canción para cantarme en casa

Para cantarme a casa, todo el camino a casa

Pongo un pie delante del otro

Un paso más solo para recuperar

Sigo adelante solo para comenzar de nuevo

Tomo una respiración profunda y miro cómo estoy respirando

Un pequeño corazón solo quiere seguir latiendo

Sigo adelante solo para comenzar de nuevo

Me levanto para volver a caer

Pero cuando caigo, no siento dolor

Amor y dolor, todo es lo mismo

no se detiene

Sigue y sigue y sigue

El ascenso y la caída, el reflujo y el flujo

El dejar salir, dejar ir

no se detiene

Hay un suelo debajo de mis pies

Hay un ritmo que mantengo

Tengo una canción para cantarme en casa

Para cantarme a casa, todo el camino a casa

Pongo un pie delante del otro

Un paso más solo para recuperar

Sigo adelante solo para comenzar de nuevo

Ooh, lo hago una y otra vez

sigo moviéndome ahora

Ooh, no miro por encima del hombro

sigo moviéndome ahora

Me voy a ir y me muevo...

Pongo un pie delante del otro

Un paso más solo para recuperar

Sigo adelante solo para comenzar de nuevo

Tomo una respiración profunda y miro cómo estoy respirando

Un pequeño corazón solo quiere seguir latiendo

Sigo adelante solo para comenzar de nuevo