Up＆down - nanobii

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

You’re doing a great job

Now lets concentrate on firming the

buttocks, the hips and the inner thigh

You’re doing a great job

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Lift and lower and lift one more time

And four f-f-f-f-f-four, three, two more

Lift, and lower, good now bring it up

Up and down

Up and down

Up and down

two

One more time

bring it up

You’re doing a great job

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Up and down and up and down

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Estás haciendo un gran trabajo.

Ahora concentrémonos en reafirmar el

las nalgas, las caderas y la cara interna del muslo

Estás haciendo un gran trabajo.

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Sube y baja y sube una vez más

Y cuatro f-f-f-f-f-cuatro, tres, dos más

Levanta y baja, bien, ahora súbelo

Arriba y abajo

Arriba y abajo

Arriba y abajo

dos

Una vez más

tocar el tema

Estás haciendo un gran trabajo.

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo

Arriba y abajo y arriba y abajo