The New Workout Plan - Kanye West

Get right for the summer workout tape

And ladies if you follow these instructions exactly

you might bear to pull you a rapper, a NBA player

Man, at least a dude wit’a car

So first of all we gon’work on the stomach

Nobody wants a little tight ass!

1 and 2 and 3 and 4 and get them sit ups right and

Tuck your tummy tight and do your crunches like this

Give head, stop breathe, get up, check your weave

Don’t drop the blunt and disrespect the weed

Pick up your son and don’t disrespect your seed

It’s a party tonight and ooh she’s so excited

Tell me who’s invited: you, your friends and my dick

What’s scary to me is Henny makes girls look like Halle Berry to me So excuse me miss, I forgot your name

Thank you, God bless you, good night I came.

I came…

I came.

It’s been a week without me and she feel weak without me She wanna talk it out but

Ain’t nothin’to talk about

'Lest, she talkin’about freakin’out

then maybe we can work it out

Work it out (Come on)

Work it out now

Maybe we can work it out (Come on, come on)

Oh girl your silhouette make me wanna light a cigarette

My name Kanye from the Jigga set Twista said get it wet

Ooh girl your breath is HARSH

Cover your mouth up like you got SARS

Off them tracks yea I bought them cars

Still killa a nigga on 16 bars

We ain’t sweatin’to the oldies we jukin to a cold beat

Maybe one day girl we can bone

so you can brag to all your homies now

But I still mess with a big girl if you ain’t fit girl I’ll hit girl

1 and you brought 2 friends OK 3 more now hop in the Benz

Four door do you know the difference between a 5, 6, 7, 8

All the mocha lattes you gotta do Pilates

You gotta pop this tape in before you start back dating

Hustlers, gangstas, all us, ballas

It’s been a week without me and she feel weak without me She wanna talk it out but

Ain’t nothin’to talk about

'Lest, she talkin’about freakin’out

then maybe we can work it out

Work it out (Come on)

Work it out now

Maybe we can work it out (Come on, come on)

Hi may name is Jill, I just want to say thanks to Kanye’s workout plan.

I was able to pull a NBA player

and like now I shop every day on Rodeo drive

I just want to say, thank you Kanye!

woooo!

woooo!

woooo!

My name is Lasandra, and I just want to say

that ever since listenin’to Kanye’s workout tape

I was able to get my phone bill paid, I got sounds and 13's

put up in my Cavalier and I was able to get a free trip to Cancun

And what’s most importantly is that I ain’t gotta fuck Ray Ray’s

broke ass no mo'

(Work it mo’juge it mo’pump it mo, Chi-town mo’let’s go mo')

My name is Alamae from Mobille, Alabama

and I just want to say since listenin’to Kanye’s workout tape

I been able to date outside the family, I got a double wide

And I rode the plane, rode the plane, rode the plane

Thanks to Kanye’s workout plan

I’m the envy of all my friends

See I pulled me a baller man (yeah)

And I don’t gotta work at the mall again

(Lemme break ya wit’a piece of)

My favorite work out plan (oh! oh! oh!)

I wanna see you work out (yeah yeah yeah yeah, yeah yeah yeah yeah)

(It's that old Michael Jackson shit)

That’s right put in work, move your ass, go wizzerk

Get your salad, no dessert

Get that man you deserve

It’s Kanye’s workout plan

I said it’s Kanye’s workout plan (Ladies and gentlemen)

It’s Kanye’s workout plan (Allow myself to introduce myself)

His woooorrrrkkoouut plan (This time around I want y’all to clap like this)

That’s right put in work

Move your ass, go wizzerk

Eat your salad, no dessert

Get that man you deserve (Stop!)

It’s Kanye’s workout plan (Ok bring)

I said it’s Kanye’s workout plan (I know y’all ain’t tired)

It’s Kanye’s workout plan (But I hope not, 'cuz on this one I need ya)

His woooorrrrkkoouut plan (to give me a soul clap ok? double time)

That’s right put in work (Woo!)

Move your ass, go wizzerk (Ow!

Eat your salad, no dessert (Ugh!)

Get that man you deserve

That’s right put in work (Put in work)

Move your ass, go wizzerk (Go wizzerk)

Eat your salad, no dessert (No dessert)

Get that man you deserve (You hear, ugh)

That’s right put in work (That's right put in work)

Move your ass, go wizzerk (Go wizzerk)

Eat your salad, no dessert (Eat your salad, no dessert)

Get that man you deserve (Woo!)

(Okay, okay, okay, that’s, that’d be good)

(I appreciate your time)

I want to see you work out for me Woah yeah

Hazlo bien para la cinta de entrenamiento de verano

Y señoras, si siguen estas instrucciones al pie de la letra

podrías soportar traerte un rapero, un jugador de la NBA

Hombre, al menos un tipo con auto

Entonces, antes que nada, vamos a trabajar en el estómago.

¡Nadie quiere un culo apretado!

1 y 2 y 3 y 4 y haz que se sienten bien y

Aprieta tu barriga y haz tus abdominales así

Dale cabeza, deja de respirar, levántate, revisa tu tejido

No dejes caer el blunt y faltes el respeto a la hierba

Recoge a tu hijo y no le faltes el respeto a tu semilla

Es una fiesta esta noche y ella está tan emocionada

Dime quién está invitado: tú, tus amigos y mi polla

Lo que me da miedo es que Henny hace que las chicas se parezcan a Halle Berry, así que disculpe señorita, olvidé su nombre.

Gracias, Dios los bendiga, buenas noches llegué.

Yo vine…

Yo vine.

Ha pasado una semana sin mí y ella se siente débil sin mí. Quiere hablarlo, pero

No hay nada de que hablar

'Para que ella no esté hablando de enloquecer

entonces tal vez podamos resolverlo

resolverlo (vamos)

Resuelvelo ahora

Tal vez podamos resolverlo (Vamos, vamos)

Oh niña, tu silueta me hace querer encender un cigarrillo

Mi nombre Kanye del set Jigga Twista dijo mojarlo

Ooh niña, tu aliento es DURO

Cúbrase la boca como si tuviera SARS

Fuera de las pistas, sí, les compré autos

Todavía matando a un negro en 16 bares

No estamos sudando a los viejos, jugamos a un ritmo frío

Tal vez un día chica podamos deshuesar

para que puedas presumir ante todos tus amigos ahora

Pero todavía me meto con una chica grande, si no estás en forma chica, golpearé a la chica

1 y trajiste a 2 amigos OK 3 más ahora súbete al Benz

Cuatro puertas, ¿sabes la diferencia entre un 5, 6, 7, 8?

Todos los moka lattes que tienes que hacer Pilates

Tienes que poner esta cinta antes de empezar a salir de nuevo

Hustlers, gangstas, todos nosotros, balas

Ha pasado una semana sin mí y ella se siente débil sin mí. Quiere hablarlo, pero

No hay nada de que hablar

'Para que ella no esté hablando de enloquecer

entonces tal vez podamos resolverlo

resolverlo (vamos)

Resuelvelo ahora

Tal vez podamos resolverlo (Vamos, vamos)

Hola, mi nombre es Jill, solo quiero agradecer el plan de entrenamiento de Kanye.

Pude tirar de un jugador de la NBA

y como ahora compro todos los días en Rodeo Drive

Solo quiero decir, ¡gracias Kanye!

guau!

guau!

guau!

Mi nombre es Lasandra y solo quiero decir

que desde que escuché la cinta de ejercicios de Kanye

Pude pagar mi factura telefónica, obtuve sonidos y 13

me alojé en mi Cavalier y pude conseguir un viaje gratis a Cancún

Y lo más importante es que no tengo que follarme a Ray Ray

rompió el culo no más

(Trabájalo mo'juge it mo'pump it mo, Chi-town mo'let's go mo')

Mi nombre es Alamae de Mobille, Alabama

y solo quiero decir que desde que escuché la cinta de ejercicios de Kanye

Pude tener citas fuera de la familia, obtuve un doble ancho

Y monté el avión, monté el avión, monté el avión

Gracias al plan de entrenamiento de Kanye

Soy la envidia de todos mis amigos

Mira, me saqué un hombre baller (sí)

Y no tengo que volver a trabajar en el centro comercial

(Déjame romperte con un pedazo de)

Mi plan de ejercicios favorito (¡oh, oh, oh!)

Quiero verte hacer ejercicio (sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí, sí)

(Es esa vieja mierda de Michael Jackson)

Así es, ponte a trabajar, mueve tu trasero, vete wizzerk

Consigue tu ensalada, sin postre

Consigue a ese hombre que te mereces

Es el plan de entrenamiento de Kanye

Dije que es el plan de entrenamiento de Kanye (Damas y caballeros)

Es el plan de entrenamiento de Kanye (Permítanme presentarme)

Su plan woooorrrrkkoouut (Esta vez quiero que todos aplaudan así)

Así es, ponte a trabajar

Mueve tu trasero, ve wizzerk

Come tu ensalada, sin postre

Consigue ese hombre que te mereces (¡Alto!)

Es el plan de entrenamiento de Kanye (Ok trae)

Dije que es el plan de entrenamiento de Kanye (sé que no están cansados)

Es el plan de entrenamiento de Kanye (pero espero que no, porque en este te necesito)

Su plan woooorrrrkkoouut (para darme un aplauso, ¿de acuerdo? el doble de tiempo)

Así es, ponte a trabajar (¡Woo!)

Mueve tu trasero, ve wizzerk (¡Ay!

Come tu ensalada, sin postre (¡Ugh!)

Consigue a ese hombre que te mereces

así es poner en el trabajo (poner en el trabajo)

Mueve tu trasero, ve wizzerk (Go wizzerk)

Cómete tu ensalada, sin postre (Sin postre)

Consigue a ese hombre que te mereces (Oyes, ugh)

Así es, ponlo en funcionamiento (Así es, ponlo en funcionamiento)

Mueve tu trasero, ve wizzerk (Go wizzerk)

Come tu ensalada, sin postre (Come tu ensalada, sin postre)

Consigue ese hombre que te mereces (¡Woo!)

(Está bien, está bien, está bien, eso sería bueno)

(Aprecio tu tiempo)

Quiero verte hacer ejercicio para mí Woah, sí