Deep Breath - ( ) Comfort

Take another slow comfortable deep breath

Feel the breath feeling your lungs

And exhale

Your body might begin to feel warm

Take another slow comfortable deep breath

Then breathe out, breathe in

And breathe out

Take another slow comfortable deep breath

Feel the breath feeling your lungs

Do it again

And breathe again

And breathing out at your own pace

Take another slow comfortable deep breath

Take another slow comfortable deep breath

Take another slow comfortable deep breath

Take another slow comfortable deep breath

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.

Siente la respiración sintiendo tus pulmones

y exhala

Tu cuerpo podría comenzar a sentirse cálido

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.

Luego exhala, inhala

y exhala

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.

Siente la respiración sintiendo tus pulmones

Hazlo otra vez

Y respirar de nuevo

Y exhalando a tu propio ritmo

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.

Toma otra respiración profunda, lenta y cómoda.