spiral - Alanis Morissette

I could be daydreaming but for a moment

And somehow they’re creeping back in

I could be sleeping awakened the torrent

Somehow I get caught in their grips again

And here I am in my shame spiral

I’m sucked in to it again

And I reach out for your benevolent opinion

And you bring the light back in, oh

Don’t leave me here with all these critical voices

Cause they do their best to bring me down, bring me down

When I’m alone with all these negative voices

I will need your help to turn them down, turn them 'round

I could be listening to a conversation

The story I’m not even in

These voices have their way when I am unguarded

Suddenly I step in quicksand again

Once again in my shame spiral

I am glad that you’ve weighed in, oh

Don’t leave me here with all these critical voices

Cause they do their best to bring me down, bring me down

When I’m alone with all these negative voices

I will need your help to turn them down, turn them 'round

All these judgements, so incisive

Voices left to their devices

This moments narratee is a desperate plea

For slack to be cut to me

Cut to me, oh

Don’t leave me here with all these critical voices

Cause they do their best to bring me down, bring me down

When I’m alone with all these negative voices

I will need your help to turn them down, turn them 'round

Turn them 'round

Turn them 'round

Podría estar soñando despierta pero por un momento

Y de alguna manera están volviendo a entrar

Podría estar durmiendo despertó el torrente

De alguna manera me atrapan en sus garras de nuevo

Y aquí estoy en mi espiral de vergüenza

Estoy absorbido por eso otra vez

Y busco tu benévola opinión

Y traes la luz de vuelta, oh

No me dejes aquí con todas estas voces críticas

Porque hacen todo lo posible para derribarme, derribarme

Cuando estoy solo con todas estas voces negativas

Necesitaré tu ayuda para rechazarlos, darles la vuelta

Podría estar escuchando una conversación

La historia en la que ni siquiera estoy

Estas voces se salen con la suya cuando estoy desprotegido

De repente vuelvo a pisar arenas movedizas

Una vez más en mi espiral de vergüenza

Me alegro de que hayas intervenido, oh

No me dejes aquí con todas estas voces críticas

Porque hacen todo lo posible para derribarme, derribarme

Cuando estoy solo con todas estas voces negativas

Necesitaré tu ayuda para rechazarlos, darles la vuelta

Todos estos juicios, tan incisivos

Voces dejadas en sus dispositivos

Este momento narrado es una súplica desesperada

Para que me corten la holgura

Cortame, oh

No me dejes aquí con todas estas voces críticas

Porque hacen todo lo posible para derribarme, derribarme

Cuando estoy solo con todas estas voces negativas

Necesitaré tu ayuda para rechazarlos, darles la vuelta

darles la vuelta

darles la vuelta