Pumppaa - Portion Boys

Pumppaa, pumppaa, pumppaa vaan

Pumppaa, pumppaa, pumppaa vaan

Pumppaa, pumppaa, pumppaa vaan

Lähde sääkin punttikselle jumppaamaan

Oh yeeah

On uusivuosi, uusi lupaus

Aika jättää kippiskulaus

Ostoslistaan reenikassi

(Salikortti), weight massi

Ruokavalio aivan uusi

«Pasta vittuun» joku huusi

Pakko päästä kesäkuntoon

Kehitystä itsetuntoon

Kuntopyörää varttitunti

Alkulämpö sitten puntit

Mutkatanko hauiskääntö

Myötäote alkaa vääntö

Hammerkääntö vipunosto

Maastaveto pakkotoisto

Reisi, pohje, olkalihas

Kaikki kramppaa suihkutilas

Maitorahka raakana

Sata leukaa sarjana

Vatsapenkki vaakana

Pakko nousta saatana!

Pumppaa pumppaa pumppaa vaan

Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan

Katsoo saa myöskin koskettaa

Olen kunnossa, kesäkunnossa

Oh yeah

Nosta poika rautaa

Nosta poika rautaa

Aika jatkaa salireenii

30 grammaa proteiinii

Välissä vielä tehonlisäys

(Maksimaalinen lihassykäys)

Näillä evillä taipuu rauta

Näkyy vihdoin pyykkilauta

Ota mallii kenraalista

Lihasvoiman kuninkaasta

Kun meitsi reenaa rintaa

Ja kumpaakin pakaraa

Hiki nousee pintaan

Salin vehkeet mun kovaksi saa

Aijjaa

Vinopenkki, Vatsapenkki, Jalkaprässi vittu jee!

Pumppaa pumppaa pumppaa vaan

Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan

Katsoo saa myöskin koskettaa

Olen kunnossa, kesäkunnossa

Pumppaa pumppaa pumppaa vaan

Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan

Katsoo saa myöskin koskettaa

Olen kunnossa, kesäkunnossa

Oh yeah

Oh yeah

Nosta poika rautaa

Paistinpannulla vain nautaa

Nosta poika rautaa, rautaa

Nosta poika rautaa, rautaa

Paistinpannulla vain nautaa

Nosta poika rautaa, rautaa

Rautaa

Pumppaa pumppaa pumppaa vaan

Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan

Katsoo saa myöskin koskettaa

Olen kunnossa, kesäkunnossa

Pumppaa pumppaa pumppaa vaan

Lähde sääkin puntikselle jumppaamaan

Katsoo saa myöskin koskettaa

Olen kunnossa, kesäkunnossa

Oh yeah

Oh yeah

Nosta poika rautaa

Oh yeah

Nosta poika rautaa

Nosta poika rautaa

Bomba, bomba, bomba, pero

Bomba, bomba, bomba, pero

Bomba, bomba, bomba, pero

Ir al gimnasio a hacer ejercicio

oh sí

Es año nuevo, una nueva promesa

Es hora de dejar el basurero

Lista de la compra bolsa roja

(Tarjeta Hall), peso masa

Dieta a estrenar

"Pasta a la mierda" gritó alguien

Debe entrar en condiciones de verano

Desarrollo de la autoestima

Bicicleta estática un cuarto de hora

Calor inicial luego pesado

Escopeta de barra curva

El agarre comienza a torcerse

Levantamiento de palanca de giro de martillo

Escape

Muslo, pantorrilla, músculo del hombro

Todo el área de la ducha estrecha

Crema de leche cruda

Cien mandíbulas seguidas

Abdomen horizontal

Obligado a levantarse por Satanás!

bomba bomba bomba pero

Ir a la pista a hacer ejercicio

La mirada también se toca

Estoy bien, en verano

Oh sí

Levanta al chico al hierro

Levanta al chico al hierro

Hora de seguir saliendoeenii

30 gramos de proteína

Aún más poder en el medio

(Pulso muscular máximo)

El hierro está doblado en estas aletas.

La tabla de lavandería finalmente es visible.

Toma un modelo del general.

Del rey de la fuerza muscular

Cuando a la niña le crece el pecho

y ambas nalgas

El sudor sube a la superficie

Los señuelos del salón me ponen duro

Aijjaa

Banco oblicuo, banco abdominal, prensa de pies, joder, ¡jee!

bomba bomba bomba pero

Ir a la pista a hacer ejercicio

La mirada también se toca

Estoy bien, en verano

bomba bomba bomba pero

Ir a la pista a hacer ejercicio

La mirada también se toca

Estoy bien, en verano

Oh sí

Oh sí

Levanta al chico al hierro

Solo carne de res en una sartén

Levanta al chico al hierro, hierro

Levanta al chico al hierro, hierro

Solo carne de res en una sartén

Levanta al chico al hierro, hierro

Hierro

bomba bomba bomba pero

Ir a la pista a hacer ejercicio

La mirada también se toca

Estoy bien, en verano

bomba bomba bomba pero

Ir a la pista a hacer ejercicio

La mirada también se toca

Estoy bien, en verano

Oh sí

Oh sí

Levanta al chico al hierro

Oh sí

Levanta al chico al hierro

Levanta al chico al hierro