This Is Not the End (Speech on Depression & Mental Health) -

I want you to know that

No matter where you are in life

No matter how low you have sunk

No matter how bleak your situation

This is not the end.

This is not the end of your story

This is not final chapter of your life

I know it may be hard right

But if you just hang in there

Stick it out

Stay with me for a little while

You will find that this tough moment will pass

And if you are committed to using this pain

To using it to build your character

Finding a greater meaning for the pain

You will find that in time

You can turn your life round and help

others going through same struggles.

The world right now is in the middle of a mental health crisis,

it’s estimated almost half the population suffer from

depression at some stage throught

their life rather than join the queue.

It’s important we learn why we get down and then how we can change

it, because believe it or Not,

we create our own negative feelings and we can also ensure

that we turn our lives around, and be a positive change for others.

«The Reason Anyone Gets Depressed Always Comes Down To The Consistent

Thoughts We Think And The Consistent Beliefs We Hold» Let Me Say That

Again.

«The Reason Anyone Gets depressed Always Comes To The

Consistent Thoughts we Think And The Consistent Beliefs We Hold».

The point here is that anyone that is depressed is so,

because there’s a external factor

that didn’t materialize in their life

They have lost something outside of their control or don’t have

something that is out of their control.

In school we are taught how to get a job but no teaches us how to

live in a state of happiness no one teaches us how important our

conscious and unconscious thoughts and

association are is our happiness 'not worth more than a job?

Yes it is.

And before you say happiness won’t pay

my bills, happiness will pay your bills

When you realize you will be ten times more energized focused,

and take positive action in your life when you first choose to

develop yourself as a priority,

and then, get to the 'stuff' of the world.

I’ve seen some people who many would consider to have it in their

life because they thought they were not good enough,

a thought a belief within them told them they were not worthy these

people that many were jealous of many envious of were not good enough

You most value yourself enough,

to take the time every single day to work on you,

to engage in something that will ensure

you are positive influence on the world.

This of course doesn’t mean life will suddenly be perfect

The same life challenge will show up but if your mind is strong

If your mind is at peace your reaction to

the challenging time will be very different

Your reaction will be: how can I make this work

Not «why is this happening to me»

Then others will look to you not with pity but with hope

because your strength will become their hope their strength

You really can be that powerful you can ditch the victim story

You can leave the pain behind and focus on how you will react next

How you will react positively read

Read all you can read to get your mind in a positive place,

take steps to ensure you will be in a better position next time,

whatever pain you are suffering from,

how you can ensure it won’t show again,

take little steps and soon you will be at the top of their

staircase don’t give up you are worthy you are more than worthy.

You deserve to experience how great life can

and you owe it to the world to be that positive.

Change for others to inspire others who will look to

you and say.

He did it, she did it and I can do it too.

Quiero que sepas que

No importa dónde estés en la vida

No importa lo bajo que te hayas hundido

No importa cuán sombría sea tu situación

Este no es el fin.

Este no es el final de tu historia

Este no es el capítulo final de tu vida

Sé que puede ser difícil, ¿verdad?

Pero si te quedas ahí

Soportar hasta el fin

Quédate conmigo un rato

Descubrirás que este momento difícil pasará

Y si te comprometes a usar este dolor

Para usarlo para construir tu personaje

Encontrar un mayor significado para el dolor

Lo encontrarás con el tiempo

Puedes cambiar tu vida y ayudar

otros pasando por las mismas luchas.

El mundo en este momento está en medio de una crisis de salud mental,

se estima que casi la mitad de la población sufre de

depresión en algún momento durante

su vida en lugar de unirse a la cola.

Es importante que aprendamos por qué nos deprimimos y luego cómo podemos cambiar

porque lo creas o no,

creamos nuestros propios sentimientos negativos y también podemos asegurar

que cambiemos nuestras vidas y seamos un cambio positivo para los demás.

«La razón por la que alguien se deprime siempre se reduce a la consistencia

Pensamientos que pensamos y creencias consistentes que tenemos» Déjame decir eso

Otra vez.

«La razón por la que cualquiera se deprime siempre acude a la

Pensamientos consistentes que pensamos y creencias consistentes que tenemos».

El punto aquí es que cualquiera que esté deprimido lo está,

porque hay un factor externo

que no se materializó en su vida

Han perdido algo fuera de su control o no tienen

algo que está fuera de su control.

En la escuela nos enseñan cómo conseguir un trabajo pero nadie nos enseña cómo

vivir en un estado de felicidad nadie nos enseña lo importante que es nuestro

pensamientos conscientes e inconscientes y

¿Acaso nuestra felicidad no vale más que un trabajo?

Sí, lo es.

Y antes de que digas que la felicidad no pagará

mis cuentas, la felicidad pagará tus cuentas

Cuando te das cuenta de que estarás diez veces más energizado y concentrado,

y tome medidas positivas en su vida cuando elija por primera vez

desarróllate como prioridad,

y luego, llegar a las 'cosas' del mundo.

He visto algunas personas que muchos considerarían tenerlo en su

vida porque pensaban que no eran lo suficientemente buenos,

un pensamiento una creencia dentro de ellos les dijo que no eran dignos de estos

personas de las que muchos estaban celosos muchos envidiosos no eran lo suficientemente buenos

Te valoras lo suficiente,

para tomarse el tiempo todos los días para trabajar en usted,

participar en algo que asegure

eres una influencia positiva en el mundo.

Esto, por supuesto, no significa que la vida de repente será perfecta.

Aparecerá el mismo desafío de la vida, pero si tu mente es fuerte

Si tu mente está en paz tu reacción a

el tiempo desafiante será muy diferente

Su reacción será: ¿cómo puedo hacer que esto funcione?

No «por qué me pasa esto a mí»

Entonces los demás te mirarán no con lástima sino con esperanza

porque tu fuerza se convertirá en su esperanza su fuerza

Realmente puedes ser tan poderoso que puedes deshacerte de la historia de la víctima

Puedes dejar atrás el dolor y concentrarte en cómo reaccionarás a continuación

Cómo reaccionarás positivamente leer

Lee todo lo que puedas leer para tener tu mente en un lugar positivo,

tomar medidas para asegurarse de estar en una mejor posición la próxima vez,

sea ​​cual sea el dolor que estés sufriendo,

cómo puede asegurarse de que no vuelva a mostrarse,

da pequeños pasos y pronto estarás en la cima de sus

escalera no te rindas eres digno eres más que digno.

Mereces experimentar lo grandiosa que puede ser la vida.

y le debes al mundo ser así de positivo.

Cambiar para que otros inspiren a otros que buscarán

usted y decir.

Él lo hizo, ella lo hizo y yo también puedo hacerlo.